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Faites disparaître ces pensées !

Vous pensez à l'agression même quand vous ne le voulez pas.  Il est possible que vous la reviviez encore et encore dans votre esprit.  Quand vous ne vous y attendez pas, il est possible que quelque chose vous y fasse penser.

Parler de vos pensées et sentiments à quelqu'un en qui vous avez confiance.  Un conseiller qui a des connaissances concernant les agressions sexuelles peut apporter de l'aide.  Dès que vous commencerez à vous sentir de nouveau en sécurité, vous vous apercevrez que vous ne penserez plus à l'agression aussi souvent.

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